für 1 Person
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 0 Minuten aktiv, 40 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. 2.90
Nährwert pro Rezept 265 Kcal, 8 g Fett, 2 g KH
Zutaten
200 g Pouletschenkel
Marinade
1 g Sonnenblumenöl
10 g Joghurt
3 g Tomatenpürree
1 g Zucker
3 g Tandoori (RL Gewürz)
2 g Helvetica (RL Gewürz)
Scharfmacher (RL Gewürz)