Für 1 Person
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Kochzeit 5 Minuten aktiv, 15 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. –.75
Nährwert pro Rezept 80 Kcal, 8 g Fett, 12 g KH
Zutaten
150 g Kohlrabi
(Statt Poulet)
4 g RedLine Mekong
5 g Kokosmilch
1 g Sonnenblumenöl
Gemüse in einem Beutel Marinieren
ca. 15 – 120 Min. ziehen lassen
kurz anbraten
bei 180° im Ofen 15 Min. fertig garen
Tipp:
Gemüse kann bis zu 2 Tagen in der Marinade liegen