Für 1 Person
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Kochzeit 5 Minuten aktiv, 25 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. –.75
Nährwert pro Rezept 65 Kcal, 1 g Fett, 10 g KH
Zutaten
150 g Sellerie, Scheibe
(Statt Schweinefilets)
4 g Swiss BBQ Poulet (RL Gewürz)
2 g Rosmarin
5 g Wasser
1 g Sonnenblumenöl
1 g Sonnenblumenöl
Gemüse in einem Beutel Marinieren
ca. 15 – 120 Min. ziehen lassen
kurz anbraten
bei 180° im Ofen 5 – 8 Min. fertig garen
Tipp:
Gemüse kann bis zu 2 Tagen in der Marinade liegen