Für 1 Person
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 5 Minuten aktiv, 40 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. –.60
Nährwert pro Rezept 70 Kcal, 1 g Fett, 11 g KH
Zutaten
200 g Rettich, halbiert
(Statt Poulet)
1 g Sonnenblumenöl
10 g Joghurt
3 g Tomaten, purée
3 g Redline Tandoori
2 g Salz
RedLine Scharfmacher
Gemüse in einem Beutel Marinieren
ca. 15 – 120 Min. ziehen lassen
kurz anbraten
bei 180° im Ofen 35 Min. fertig garen
Tipp:
Gemüse kann bis zu 2 Tagen in der Marinade liegen