Für 1 Person
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 0 Minuten aktiv, 15 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. –.1.20
Nährwert pro Rezept 65 Kcal, 1 g Fett, 0 g KH
Zutaten
200 g Auberginen, vierteln
(Statt Lammsteak)
100 g Joghurt
3 g Tomaten, purée
1 g Sonnenblumenöl
3 g RedLine Tandoori
2 g Salz
Gemüse in einem Beutel Marinieren
ca. 15 – 120 Min. ziehen lassen
kurz anbraten
bei 180° im Ofen 15 Min. fertig garen
Tipp:
Gemüse kann bis zu 2 Tagen in der Marinade liegen