Für 1 Person
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 5 Minuten aktiv, 20 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. –.85
Nährwert pro Rezept 270Kcal, 6 g Fett, 49 g KH
Zutaten
60 g Basmati/ Parfümreis
120 g Wasser
aufkochen, 16Min.zugedeckt im Ofen bei
180°C ziehen lassen.
1/2 Ei
5 g Sonnenblumenöl
Ei ganz ins Öl
nach 10 Sekunden zu einem Rührei braten
30 g Karotten, feine Streifen
20 g Sellerie, feine Streifen
40 g Erbsen Gemüse zugeben.
10 g Sojasauce
1 g Sesamöl
7 g RedLine Yakitori
RedLine Scharfmacher