für 1 Person
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 0 Minuten aktiv, 15 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. 7.20
Nährwert pro Rezept 215 Kcal, 40 g Fett, 3 g KH
Zutaten
200 g Lamgigotsteak
Marinade
2 g Tonamat (RL Gewürz)
10 g Joghurt
3 g Tomatenpuree
1 g Sonnenblumenöl
1 g Zucker
3 g Tandoori (RL Gewürz)
Scharfmacher (RL Gewürz)