für 1 Person
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 10 Minuten aktiv, 60 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. 3.30
Nährwert pro Rezept 380 Kcal, 24 g Fett, 13 g KH
Zutaten
100 g Rindsragout
15 g Rauchspeck, feine Würfel
20 g Zwiebeln, gehackt
5 g Knoblauch, gehackt
1 cl Erdnussöl
andünsten
2 cl Rotwein
ablöschen, ca 60 Min. weichkochen
20 g Peperoni, würfeln
15 g Weisse Bohnen
20 g Kürbis, würfeln
20 g Süssmaiskörner
6 g Argentina (RL Gewürz)