Für 1 Person
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Kochzeit 0 Minuten aktiv, 25 Minuten passiv
Menukosten ca. Chf. 2.20
Nährwert pro Rezept 189 Kcal, 6 g Fett, 0 g KH
Zutaten
150 g Pouletflügeli
4 g RedLine Costa Rica
12 g Kokosmilch
1 g Sonnenblumenöl
Fleisch in einem Beutel Marinieren
ca. 15 – 120 Min. ziehen lassen
kurz anbraten
bei 180° im Ofen 25 Min. fertig garen
Tipp:
Fleisch kann bis zu 2 Tagen in der Marinade liegen